Ansiedade
Preocupação excessiva, crises, pensamentos acelerados e sintomas físicos que atrapalham o dia a dia.
Psicoterapia em Terapia Cognitivo-Comportamental e avaliação neuropsicológica, com escuta acolhedora e um processo claro desde a primeira sessão. Atendimento presencial em Aracaju e online.
Cuidar da mente é um ato de coragem, e você não precisa fazer isso sozinho.
Sou psicóloga clínica e neuropsicóloga em Aracaju. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada e com base científica, que ajuda a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam e a construir novas formas de lidar com o que hoje pesa.
Minha atuação é voltada principalmente para transtornos ansiosos, transtornos de humor e TDAH. Atendo adolescentes a partir de 13 anos, adultos e idosos, em um espaço seguro, ético e acolhedor, onde cada pessoa é ouvida com atenção e respeito ao seu tempo.
A TCC é uma das abordagens mais estudadas da psicologia. Ela parte da ideia de que a forma como interpretamos as situações influencia o que sentimos e como agimos. Na terapia, identificamos juntos esses padrões e praticamos novas formas de pensar e responder.
Cada história é única. Estas são algumas das questões que chegam até mim com mais frequência.
Preocupação excessiva, crises, pensamentos acelerados e sintomas físicos que atrapalham o dia a dia.
Tristeza persistente, desânimo, cansaço e perda de interesse pelo que antes fazia sentido.
Dificuldades de atenção, organização e impulsividade, com investigação e estratégias para a rotina.
Acompanhamento das oscilações de humor, em conjunto com o tratamento médico quando indicado.
Sobrecarga, cobrança excessiva e dificuldade de desacelerar diante das demandas da vida.
Conflitos, dependência emocional, autoestima e dificuldades que afetam seus vínculos.
Lembranças intrusivas, sobressalto e evitação após experiências difíceis ou traumáticas.
Transtornos alimentares e uso de substâncias, com cuidado, sem julgamentos e em rede com outros profissionais.
Sessões em Terapia Cognitivo-Comportamental, com objetivos definidos em conjunto e acompanhamento da sua evolução ao longo do processo.
Investigação de funções como atenção, memória e funções executivas, auxiliando no diagnóstico de condições como o TDAH e no planejamento do cuidado.
Processo técnico e científico para compreender aspectos emocionais e de personalidade, com instrumentos reconhecidos pelo Conselho Federal de Psicologia.
A avaliação neuropsicológica ajuda a entender como funcionam a atenção, a memória, a linguagem e as funções executivas. É indicada, por exemplo, na investigação de TDAH em adolescentes e adultos e quando há queixas de memória ou concentração.
O número de sessões varia conforme a demanda de cada pessoa.
As sessões online seguem os mesmos cuidados éticos e técnicos do atendimento presencial, por videochamada e com sigilo garantido.
Mande uma mensagem pelo WhatsApp. Tiro suas dúvidas e combinamos o melhor dia e horário.
Um momento para nos conhecermos. Explico como a terapia funciona e busco entender o que te trouxe até aqui e o que você espera do processo.
Construímos juntos um plano de cuidado. A duração varia de pessoa para pessoa e é revista ao longo do caminho.
Avaliações públicas deixadas no Google e no Doctoralia. Os nomes aparecem abreviados para preservar a identidade de cada pessoa.
Textos reproduzidos dos autores, com pequenas correções de digitação. Veja todas as avaliações no Google e no Doctoralia.
Na primeira sessão eu me apresento, explico como a terapia vai funcionar e procuro entender o que te levou a buscar ajuda, quais são suas queixas e o que você espera do processo. É um espaço acolhedor e sem pressa.
Depende de cada caso. Questões mais pontuais costumam levar menos tempo; já no tratamento de transtornos mentais o acompanhamento costuma ser mais longo, podendo durar meses ou anos. Revisamos os objetivos juntos ao longo do caminho.
A frequência é combinada com você de acordo com a sua necessidade e o momento do tratamento. Conversamos sobre isso logo no início.
Sim. A terapia online segue os mesmos cuidados éticos e técnicos do atendimento presencial, por videochamada e com sigilo. Você só precisa de internet estável e de um lugar reservado.
Adolescentes a partir de 13 anos, adultos e idosos, tanto na psicoterapia quanto nas avaliações.
Não. Você pode agendar diretamente comigo. Se você já tem um encaminhamento ou relatório de outro profissional, pode trazer, porque ele ajuda a compor o cuidado.
Sim. Tudo o que é compartilhado nas sessões é protegido pelo sigilo profissional previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo.
O atendimento é particular. Aceito Pix, cartão de crédito e débito, dinheiro e boleto. Para saber valores e horários disponíveis, me chame no WhatsApp.
Me envie uma mensagem e vamos conversar sobre como posso te acompanhar.